Buch 'Hilfe bei Rückenschmerzen'

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  • 300030
  • 15 x 21 cm
  • Broschiert, Droemer-Knaur, 2018, 96 Seiten
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Hilfe bei Rückenschmerzen   Selbsthilfe bei Rückenschmerzen unter kompetenter...
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Hilfe bei Rückenschmerzen 

Selbsthilfe bei Rückenschmerzen unter kompetenter medizinischer Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.

Das in diesem Ratgeber vorgestellte Mitmach-Programm basiert auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Stressbewältigung, Bewegung, Hydrotherapie, Pflanzenheilkunde, Ernährung.

Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Coaching, Rücken-Übungen, Dos and Don’ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei, selbst aktiv zu werden, um möglichst schmerzfrei zu leben.

- Mängelexemplar -

 

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