Buch 'Core-Workouts'
Starker Rücken - schöner Bauch
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Produkt-Nr.:
301636
Höhe:
22,2 cm
Breite:
16,8 cm
Weitere Angaben:
Broschur, BLV, 2017, 128 Seiten
Produktinformationen "Buch 'Core-Workouts'"
Core-Workouts
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.