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Buch 'Buddha Balance'

Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
Aus Deutschland

Produktinformationen "Buch 'Buddha Balance'"

Buddha Balance: Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl

Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.